ジャズダンスに必要な筋肉の付け方

ダンスは四肢も大事、でもそれらを動かしているのは・・・?

レッスンの休憩中です

基礎レッスンで筋肉を目覚めさせろ。

ジャズダンスレッスンで「感覚」と「理論」を併せ持つということ。

ダンスは身体を使う表現です。鍛えなくてどうする。