11/23 ジャズダンス基礎「体重が浮かないように」

11月23日のジャズダンス基礎です。
新宿のマイスタジオというところでの開催でした。

今回から再びコメントを入れてみましたが、少しでも動画を観てくれた方の参考になれば、と思ってサラサラとiPhoneをいじっておりました。
ありがたい事に、僕たちは五体満足に身体が動くのでなかなか意識できない事ですが、
自分の身体って、思っている以上に使えてません。
誰でも最初は自転車に乗れないし、お箸だって満足に扱えません。訓練するからできるようになるんです。身体も全く同じ。
頭ではわかっているけどすぐに反応できないのです。一度でもダンスのように型がハッキリしている動きをやった事があるならば経験すると思います。瞬間的に動けるようになるには、今まで使ってこなかった脳のスイッチと、身体の筋肉を同時に鍛える事でしか解決はない、と小出は考えます。
ダンスは、ある意味リハビリなんです。
レッスンの最後には振付けをして、コンビネーションをやりますし、後日自分の動きを確認できるように動画でUPしていますが、その姿を見てどんなに無様だろうが、かっこよくなかろうが、すっ転んで大恥をかこうがレッスンして上達すればいいんです。
小出なんざ、ソロダンスの本番で宙に舞うくらい豪快に転倒して、自分で笑いを堪えながら踊りきった覚えがあります(フォローになっとらん笑)
でも、「良かった!」と言って貰えたんですからそれでいいんです。

なんかサムネイルがッ、絶妙なところを表示してくれている!

http://youtu.be/m5ZVzxurO3Q